En el hilo turras de hoy, vamos a cerrar de momento el ciclo de sidestepping hablando de la esquiva, el reajuste y la reasignación de pesos, y su traslación a dinámicas empresariales.
En general, el propósito del hilo de hoy es entender que la metáfora del sidestepping conlleva aparejadas un montón de alteraciones de la dinámica previa del sistema.
Cuando una persona esquiva un ataque, como un golpe o un movimiento dirigido hacia ella, su cuerpo realiza un ajuste dinámico para mantener el equilibrio y evitar el impacto.
Este proceso está íntimamente ligado al concepto del centro de gravedad, que es el punto imaginario donde se concentra el peso total del cuerpo.
En una posición estática, como estar de pie sin moverse, el centro de gravedad suele ubicarse alrededor del área del abdomen, ligeramente por encima de la pelvis, dependiendo de la postura y la distribución de la masa corporal.
Al esquivar un ataque, el cuerpo se desplaza de su posición inicial, ya sea inclinándose, girando, agachándose o dando un paso lateral.
Este movimiento altera la distribución del peso y, por lo tanto, el centro de gravedad original ya no es suficiente para mantener el equilibrio en la nueva posición.
Para adaptarse, el sistema neuromuscular del cuerpo trabaja de forma instintiva y coordinada, redistribuyendo el peso hacia un nuevo centro de gravedad que permita estabilidad en la postura adoptada.
Por ejemplo, imagina que alguien lanza un puñetazo hacia tu cabeza y decides esquivarlo inclinándote hacia un lado. Al inclinar el torso, la parte superior de tu cuerpo se desplaza fuera del eje vertical original, lo que podría hacerte perder el equilibrio si no ajustas el resto.
Para contrarrestar esto, tus piernas y caderas se mueven sutilmente en la dirección opuesta o se flexionan, redistribuyendo el peso hacia las extremidades inferiores.
Este ajuste asegura que el nuevo centro de gravedad quede alineado sobre tu base de soporte (los pies), evitando que caigas.
El proceso implica varios factores clave: Propiocepción, Tensión muscular y Base de Soporte.
Los receptores sensoriales en músculos, tendones y articulaciones detectan el cambio de posición y envían señales al cerebro para ajustar la postura.
Los músculos agonistas y antagonistas se activan o relajan selectivamente para mover el cuerpo y estabilizarlo en la nueva posición.
La posición de los pies se adapta, ya sea ampliando la distancia entre ellos o cambiando el ángulo, para sostener el peso reubicado. Si el esquive incluye un giro, como en artes marciales, el cuerpo también usa la rotación para desplazar el centro de gravedad de manera eficiente.
Un caso práctico sería el "slip" en boxeo.
Al esquivar un jab inclinando la cabeza hacia un lado, el boxeador baja ligeramente su cuerpo y ajusta el peso hacia la pierna trasera o lateral, creando un nuevo centro de gravedad que le permite mantenerse firme y listo para contraatacar.
Este reajuste ocurre en fracciones de segundo, mostrando cómo el cuerpo humano es capaz de recalcular y adaptarse dinámicamente a las fuerzas externas.
El centro de gravedad (CdG) es el punto donde se puede considerar que actúa la fuerza de la gravedad sobre el cuerpo como un todo.
En una postura erguida y estática, este punto se encuentra aproximadamente en la línea media del cuerpo, a nivel de la segunda vértebra sacra (S2), aunque varía ligeramente según la anatomía individual, el sexo (las mujeres tienden a tener un CdG más bajo) y la postura.
Para mantener el equilibrio, el CdG debe proyectarse verticalmente dentro de la base de soporte, que es el área delimitada por los puntos de contacto del cuerpo con el suelo (generalmente los pies).
Cuando esquivamos un ataque, el cuerpo abandona esta posición de equilibrio estático y entra en un estado dinámico. El desplazamiento del CdG fuera de la base de soporte inicial generaría una caída si no se produjera un ajuste activo.
Aquí entra en juego la capacidad del cuerpo para recalcular y reubicar el CdG en tiempo real, un proceso que combina principios de física (como el equilibrio de fuerzas y momentos) con la coordinación neuromuscular.
Supongamos un escenario concreto: un atacante lanza un golpe recto hacia tu rostro, y tú decides esquivarlo con un movimiento lateral del torso (como un "sway" o balanceo en boxeo). Analicemos paso a paso cómo se reajustan los pesos:
Al inclinar el torso hacia la derecha, la masa de la parte superior del cuerpo (cabeza, hombros, pecho) se mueve lateralmente. Esto desplaza el CdG original hacia la derecha del eje vertical.
Si no se hiciera nada más, la proyección del CdG caería fuera de la base de soporte, provocando una pérdida de equilibrio.
Para compensar, el cuerpo activa un contrapeso natural. Las caderas y la pelvis se desplazan ligeramente hacia la izquierda, y las piernas ajustan su tensión.
Por ejemplo, la pierna izquierda puede flexionarse más, aumentando la presión sobre ese pie, mientras que la pierna derecha se aligera o incluso se eleva ligeramente.
Este movimiento redefine la base de soporte, que ahora abarca una nueva área entre los pies ajustados, permitiendo que el CdG proyectado quede dentro de ella.
Si el esquive incluye un giro (como en un "bob and weave"), el cuerpo introduce rotación. La torsión del torso y las caderas genera un momento angular que ayuda a desplazar el CdG de manera controlada.
Este giro no solo evade el ataque, sino que también prepara al cuerpo para una respuesta, como un contraataque, manteniendo la estabilidad.
Todo esto es posible gracias al sistema nervioso. Los propioceptores (receptores en músculos, tendones y articulaciones) detectan el cambio en la posición y la tensión corporal.
El cerebelo, encargado de la coordinación, procesa esta información y envía señales a los músculos para ajustar la postura.
Por ejemplo, el músculo oblicuo externo del lado opuesto al esquive se contrae para inclinar el torso, mientras que los músculos de las piernas (como el cuádriceps y el tibial anterior) se activan para estabilizar la base.
Fuck, turra limit hit. Al final voy a necesitar otro hilo más para cerrar el tema como quiero. Resumiendo que es gerundio.
Cuando una empresa, como sistema complejo que es, decide hacer sidestepping (Y entiéndase esto como decide porque las circunstancias externas llevan al tremendo hostión como alternativa), una serie de circunstancias han de darse de manera orquestada.
No es posible hacer sidestepping sin una adecuada cadena de sensórica (propiocepción), reajuste y realineamiento de pesos. La alternativa puede ser no esquivar el hostión o tropezar y caer al suelo quedándose indefensa.
No es posible terminar un movimiento de sidestepping en la misma posición en la que partimos. Se producirán alteraciones en las posiciones de poder, en las mecánicas de decisión, en todos los componentes del sistema.
Toda la organización ha de entender que la alternativa a ir a la lona es desplazarse de manera armónica a una posición alternativa acordada de manera previa.
Si la tecnología, la propuesta de valor, la marca, las finanzas, el apoyo de la plantilla... Con que uno solo no reaccione o dude, te quedas bajo el puño.
El problema del boxeo (o los videojuegos de lucha) como metáfora es evidente. Fundamentalmente el hecho de que son una serie de movimientos básicos limitados que dependen fundamentalmente de tus reflejos, tu timing y tu conocimiento de la disciplina.
Esto es tan así en contextos estrechos que un ajedrecista experto puede jugar con los ojos vendados, y el tema aplica también al boxeo dado el suficiente talento:
La problemática a la que se enfrenta una empresa es mucho más compleja y variada, pero para compensar su abordaje depende de la estrategia y no de los reflejos. Hay necesidad de más reflexión y de menos reacción rápida.
Pero ambos casos son similares en una cosa: Si el movimiento no es integral, armónico, ejecutado sin dudas y a tiempo, la hostia es inevitable. #finhilo
P.D. I: Cualquier disciplina observada desde el ojo adecuado es fascinante:
P.D. II: Porque sí, porque todos lo estábais esperando:
P.D. III: La primera imagen del hilo es de este TREMENDISIMO cómic que no puedo por menos que recomendar sin reservas: https://autsaidercomics.com/comics-camisetas/du...