El Turrero PostExploración de los rabbit holes y su impacto en la mente y la vida
Publicado el 6/8/2024 / 6:00:00. Tiempo de lectura: 6min.Leer en Twitter
En el hilo turras de hoy, vamos a seguir con la serie de sensemaking y vamos a hablar de rabbit holes y de pensamiento liminal inducido.
Hablaremos de esto este fin de semana, como parte de la serie sobre sensemaking.
El concepto de “rabbit hole” en inglés, que se traduce literalmente como “agujero de conejo”, se utiliza metafóricamente para describir una situación compleja y a menudo surrealista.
El nombre viene por su semejanza a la caída de Alicia en el cuento de Lewis Carroll, “Alicia en el País de las Maravillas”.
En este contexto, un “rabbit hole” representa una vía de exploración o actividad que parece simple al principio pero que se convierte en algo muy complejo o difícil de abandonar una vez que se ha comenzado.
En cuanto a las obsesiones sobre un tema específico, el término se refiere a la tendencia de una persona a sumergirse profundamente en un tema, idea o actividad.
Hasta el punto de que esta obsesión consume una cantidad significativa de tiempo y atención, a menudo a expensas de otras áreas de la vida.
Es como seguir una pista fascinante que te lleva a más y más información, haciendo que uno se pierda en un laberinto de datos, historias o ideas relacionadas.
Por ejemplo, alguien podría empezar investigando sobre un tipo de música, y horas después encontrarse leyendo sobre la historia de los instrumentos musicales, los movimientos culturales asociados y las biografías de músicos específicos.
En el proceso, no se ha dado cuenta de cuánto tiempo ha pasado desde que comenzó su búsqueda.
El “rabbit hole” puede ser tanto positivo como negativo. Por un lado, puede llevar a un aprendizaje profundo y a la satisfacción de la curiosidad; por otro lado, puede resultar en procrastinación y la negligencia de responsabilidades importantes.
Es un concepto que captura la naturaleza humana de querer explorar y entender, pero también advierte sobre la posibilidad de perderse en el exceso de información o en la obsesión.
Hay múltiples ejemplos del proceso, en ambos extremos.
En el lado positivo, podemos ver ejemplos del mismo canalizado de manera optima en libros como Flow o Drive.
La tesis principal del libro “Flow: The Psychology of Optimal Experience” de Mihaly Csikszentmihalyi es que la felicidad se alcanza a través de un estado mental llamado “flow”, o flujo, en el cual las personas se sienten completamente involucradas y absortas en una actividad.
Este estado se caracteriza por un enfoque intenso, una sensación de éxtasis, una claridad interna de dirección y propósito, y la sensación de que el tiempo se distorsiona (se acelera o se ralentiza).
Csikszentmihalyi argumenta que el flujo es el resultado de un equilibrio entre el nivel de desafío de una tarea y las habilidades de una persona para realizarla.
Cuando los desafíos presentados coinciden con las habilidades personales, las personas no solo disfrutan de lo que están haciendo, sino que también se sienten más motivadas y comprometidas, lo que lleva a un mayor rendimiento y satisfacción personal.
El concepto de flujo se aplica a una amplia gama de actividades, incluyendo el trabajo, el arte, el deporte y la educación.
Csikszentmihalyi sugiere que al buscar y fomentar experiencias de flujo en nuestras vidas diarias, podemos mejorar nuestra calidad de vida y alcanzar un estado de felicidad genuina y duradera.
Otro ejemplo lo podemos encontrar en “Drive: The Surprising Truth About What Motivates Us”, donde Daniel H. Pink explora la importancia de la autonomía y el dominio (mastery) como elementos clave para la motivación intrínseca y el rendimiento.
Según Pink, hay tres elementos esenciales que motivan a las personas, especialmente en el contexto del trabajo creativo e intelectual: autonomía, maestría y propósito.
Autonomía: Pink argumenta que las personas están más motivadas y se desempeñan mejor cuando tienen control sobre su propio trabajo. La autonomía se refiere a la capacidad de ser autodirigido y tener la libertad de elegir cómo, cuándo y con quién trabajar.
Según Pink, cuando las personas sienten que tienen autonomía, están más comprometidas, creativas y satisfechas con su trabajo.
Maestría (Mastery): Este concepto se refiere al deseo innato de mejorar en algo que nos importa. Pink sostiene que las personas están motivadas por el desafío de dominar una habilidad o tarea. La búsqueda de la maestría es un proceso continuo y requiere esfuerzo y práctica.
La satisfacción de hacer algo bien y mejorar en ello es una poderosa fuente de motivación intrínseca.
La tesis de Pink sugiere que, para maximizar la motivación y el rendimiento, los individuos y las organizaciones deben fomentar entornos que apoyen la autonomía y proporcionen oportunidades para que las personas desarrollen su maestría en áreas que les apasionan.
Al hacerlo, no solo se mejora la satisfacción personal, sino que también se contribuye al éxito y la innovación en el lugar de trabajo.
En el otro extremo de la gama, el de la obsesión que nos lleva a la mierda, podemos encontrar multitud de ejemplos fácilmente: El miserere, de Bécquer, que tuvo una adaptación magistral de Carlos Giménez, es uno de ellos.
Siempre es Jueves Santo si se trata de "El miserere" de Bécquer (en versión original, o releído por Carlos Giménez o Juan José Plans). https://ivoox.com/ojos-verdes-el-miserere-audios-mp3_rf_363815_1.html…
Ya hemos hablado de Arrebato, de Zulueta, como metáfora perfecta de la obsesión que te termina devorando:
De hecho, Arrebato como película es la metáfora perfecta de a dónde nos puede llevar no encontrar el sweet spot con respecto a nuestras pasiones, y al mismo tiempo es un perfecto cautionary tale.
También he mencionado en reiteradas ocasiones la relación entre la obsesión y la excelencia:
En el hilo coñazo de hoy hablaremos de Rudy Fernández, de Kobe Bryant, de Michael Jackson, de Eddie Van Halen, de Queensrÿche y en general de cuando te arden las tripas. Hablaremos sobre excelencia y obsesión.
A lo largo de la historia, ha habido muchas personas que se han perdido en sus obsesiones, algunas de las cuales han tenido un impacto significativo en el mundo.
Tesla, Howard Hughes, Marie Curie, Vincent van Gogh, Ludwig van Beethoven...
Estos individuos muestran cómo una obsesión puede llevar a la grandeza en sus respectivos campos, pero también cómo puede consumir la vida personal y la salud de una persona. Sus historias son testimonios del poder y el peligro de la obsesión.
La madre que me matriculó en Redes y Sistemas. Turra Limit hits. A empacar y resumir la tesis.
Todo el mundo debería deslizarse por un rabbit hole, es una experiencia sin igual.
Lo que hay que obligarse es a cambiar periódicamente de rabbit hole. Varios rabbit holes estimulan el pensamiento liminal y generan esa especie de conexiones random que son riquísimas. Y previenen los efectos negativos del monocultivo obsesivo.
He hablado ya de mi relación con el Reader's Digest o los libros random de mi padre:
Hace cuarenta años, en una revista como ésta, tomé contacto con @MensaInternatl . @MensaEspana se fundó poco después, en 1984. En breve dejaré de ser Presidente y le pasaré el testigo a otro. What a long, strange trip it has been. https://images.app.goo.gl/q6Nx4aw5araD7GZz9…
Durante un tiempo compartía mis obsesiones semanales:
Hable en el último episodio de @NadaQueGanarPod que yo funciono a ciclos de obsesión semanales. El de esta semana es la Velvet, pero no los de siempre, sino Moe Tucker. https://wearerock.files.wordpress.com/2015/03/fc75733dc9c661e9c0dffb7517a801dd.jpg…
Un friki es sencillamente, una persona que ha encontrado un agujero de conejo en el que se siente a gusto y no se quiere mover de allí. Es tremendamente satisfactorio pero tremendamente limitante.
https://x.com/Recuenco/status/1799313948518338610/photo/1Mucha gente confunde la edad con la madurez, o el aceptar un camino estándar como el camino a la felicidad. Tu felicidad te puede estar esperando en cualquier rabbit hole random.
Todo sobre la edad adulta nos lo resume Alfredo Landa. 'Las verdes praderas', José Luis Garci, 1979.
El proceso de sensemaking se beneficia muchísimo de un proceso de bajadas por rabbit holes diversos y aparentemente inconexos. Es liminalidad natural desbordada.
Colocar el proceso de generar ideas juntando un montón de mentes brillantes en un think tank tiene un problema cuando no buscas que jugueteen entre ellos de manera liminal, sino que los pones a competir para producir como si fueran vacas lecheras.
Mucha gente que se dedica a hacer sensemaking no es particularmente bueno porque le falta calle y le faltan rabbit holes. #Finhilo
P.D.I: Este libro me encantó, porque el fenómeno fan concita lo bueno y lo malo de los rabbit holes:
https://t.co/KkgFJwkjKxP.D. II: Un libro liminal entre varias de las cosas que hemos estado hablando:
Reaching Down the Rabbit Hole: A Renowned Neurologist Explains the Mystery and Drama of Brain DiseaseP.D. III: El comic, como de costumbre, al rescate. Estoy esperando este y el de Jordan Mechner como agua de Mayo:
Einstein in Kafkaland: How Albert Fell Down the Rabbit Hole and Came Up With the Universe
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